Sommeil - Endormissement
Ces comprimés de mélatonine 1 mg associent une technologie bi-couche à du magnésium, du zinc, du L-tryptophane et des vitamines pour les adultes qui veulent réduire le temps d'endormissement ou gérer un décalage horaire ponctuel.
L'essentiel ZEPARA
Cette formule de mélatonine 1 mg est destinée aux adultes de plus de 18 ans en cas de difficultés d'endormissement ou de décalage horaire. L'effet bénéfique sur l'endormissement est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher. La formule associe aussi du magnésium, qui contribue à réduire la fatigue, ainsi que du zinc, du L-tryptophane et des vitamines B6, B9 et D.
Le format comprimé bi-couche combine une libération de mélatonine avec un complexe complémentaire comprenant L-tryptophane, magnésium, zinc et vitamines. Cette présentation convient bien aux personnes qui recherchent une prise simple le soir, sans multiplier les produits.
La boîte de 60 comprimés correspond à une cure de deux mois à raison d'un comprimé par jour. La prise reste ponctuelle. La formule est fabriquée en France et se conserve dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière, à une température ambiante inférieure à 25 degres Celsius.
Ses points forts
- ✓Mélatonine (1 mg) : Contribue à réduire le temps d'endormissement et à atténuer les effets du décalage horaire.
- ✓Magnésium (56,25 mg) : Contribue à réduire la fatigue.
- ✓L-Tryptophane (35 mg) : Précurseur de la synthèse de la mélatonine.
Pour qui ?
adultes de plus de 18 ans avec endormissement difficile ou décalage horaire ponctuel
↗Le geste qui change tout
Le prendre 30 minutes avant le coucher avec un verre d'eau, sur une période ponctuelle, et éviter ensuite toute activité demandant une vigilance soutenue.
✦Le petit secret en plus : Le format bi-couche est utile si vous cherchez une formule sommeil plus complète qu'une mélatonine seule, tout en gardant une posologie très simple : un seul comprimé le soir.
Par comprimé : Magnésium 56,25 mg soit 15 % VNR, Zinc 10 mg soit 100 % VNR, Vitamine B6 1,4 mg soit 100 % VNR, Vitamine B9 200 mcg soit 100 % VNR, Vitamine D 5 mcg soit 100 % VNR, L-Tryptophane 35 mg, Mélatonine 1 mg. Réservé à l'adulte de plus de 18 ans. Contient des agents de charge : une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs. Produit à base de mélatonine, ne remplaçant pas une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes et aux personnes sensibles souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes. Ne doit pas être consommé par les personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue et pouvant poser un problème de sécurité en cas de somnolence. Les personnes épileptiques, asthmatiques, souffrant de troubles de l'humeur, du comportement ou de la personnalité ou suivant un traitement médicamenteux doivent demander conseil à un professionnel de santé avant consommation de la mélatonine. Limiter la prise à un usage ponctuel.
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