Les gelules Sommeil Endormissement apportent Melatonine 1,9 mg et un complexe associant passiflore, valeriane, glycine, GABA et theanine pour une prise le soir avant le coucher.
L'essentiel ZEPARA
Cette formule pour le sommeil cible surtout la phase d'endormissement. Elle associe Melatonine 1,9 mg a des extraits vegetaux et a des acides amines presents dans les complements de relaxation du soir, avec passiflore, valeriane, glycine, GABA et theanine. Le format en gelule d'origine vegetale convient a une prise simple chaque soir.
La boite de 30 gelules correspond a une cure d'un mois renouvelable. Ce complement s'adresse aux adultes qui ont du mal a s'endormir rapidement ou qui veulent recaler leur rythme apres un decalage horaire. La formule est a liberation rapide pour une prise juste avant le coucher, sans viser le maintien du sommeil sur toute la nuit.
Ses points forts
✓ Melatonine 1,9 mg : Favorise un endormissement rapide.✓ Extrait de passiflore 100 mg : Plante relaxante, elle aide a reduire la nervosite avant le coucher.✓ Extrait sec de racine de Valeriane : Contribue a la relaxation et ameliore la qualite du sommeil.✓ L-Glycine 200 mg : Acide amine relaxant.✓ GABA 75 mg : Neurotransmetteur present dans la formule.✓ L-Theanine 51 mg : Permet d'induire un etat de calme sans provoquer de somnolence pendant la journee.Pour qui ?
adultes qui cherchent un endormissement plus rapide, en cas de coucher difficile ou de decalage horaire
↗ Le geste qui change tout
Prendre la gelule 30 minutes avant l'heure de coucher visee, a heure reguliere, plutot qu'au moment ou la fatigue est deja installee.
✦ Le petit secret en plus : Le point utile ici est la liberation rapide, plus adaptee a un coucher difficile qu'a des reveils nocturnes. Pour un besoin centre sur l'endormissement, ce choix est plus coherent qu'une melatonine a liberation prolongee.
Melatonine 1,9 mg par gelule, L-Glycine 200 mg, Extrait de passiflore 100 mg, GABA 75 mg, L-Theanine 51 mg. Ne pas depasser la dose quotidienne recommandee. Deconseille aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants, aux adolescents, et aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes. Deconseille en cas de troubles du foie. Deconseille en cas d'antecedent personnel ou familial de cancer hormonodependant. Si vous prenez un traitement ou souffrez de troubles du foie, demandez conseil a un professionnel de sante. Evitez la prise avant une activite necessitant une grande vigilance.
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