Créatine - 3 g
La creatine se prend chaque jour pour les exercices tres intenses de courte duree, avec 3 g de creatine par dose journaliere.
L'essentiel ZEPARA
La creatine en poudre se prend a n'importe quel moment de la journee, a condition de garder une prise quotidienne reguliere. Chaque dose apporte 3 g de creatine via 3,4 g de monohydrate de creatine, sans excipients ni additifs.
Cette formule 100 pour 100 pure utilise une creatine monohydrate a granulometrie fine 200 mesh, pour une dissolution facile dans l'eau, le the ou une autre boisson. Elle convient aux adultes effectuant des exercices physiques tres intenses de courte duree, ainsi qu'aux personnes de plus de 55 ans pratiquant regulierement la musculation.
Vegan, cette poudre ne contient aucune matiere d'origine animale et dispose aussi des certifications Casher et Halal. Elle est sans gout, en pot de 180 g, pour un programme de 90 jours a raison d'une cuillere doseuse bombee par jour. La cafeine n'est pas associee a la prise, et l'hydratation quotidienne recommandee est d'au moins 1,5 L d'eau.
Ses points forts
- ✓Monohydrate de creatine 3,4 g par dose : Forme de creatine a haute purete, apport quotidien regulier.
- ✓Creatine 3 g par dose : Ameliore les performances physiques lors de series successives d'exercices tres intenses de courte duree.
Pour qui ?
Adultes effectuant des exercices physiques tres intenses, pratiquants de musculation, sportifs vegan ou vegetarien, et adultes de plus de 55 ans pratiquant regulierement la musculation.
↗Le geste qui change tout
Diluez 1 cuillere doseuse bombee de 3,4 g chaque jour dans un grand verre, toujours avec la meme regularite.
✦Le petit secret en plus : Le format poudre sans gout passe facilement dans une routine quotidienne, plus simple a tenir qu'un pre-workout ou une boisson parfumee quand on veut juste une dose de creatine pure.
Complement alimentaire. 100% creatine monohydrate pure. Vegan. Certifications Casher et Halal. Sans excipients ni additifs. La creatine ameliore les performances physiques lors de series successives d'exercices tres intenses de courte duree. Les complements alimentaires doivent etre utilises dans le cadre d'un mode de vie sain et ne doivent pas se substituer a un regime alimentaire varie et equilibre. Ne pas depasser la dose journaliere recommandee. Reserve aux adultes effectuant des exercices physiques tres intenses ou aux personnes de plus de 55 ans pratiquant regulierement de la musculation. Deconseille aux femmes enceintes ou allaitantes. Tenir hors de portee des jeunes enfants. Ne pas consommer avec du cafe, la cafeine pourrait inhiber l'action ergogene de la creatine. Conserver dans l'emballage a l'abri de la lumiere, dans un endroit frais et sec.
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