NO CRAMP - 30 comprimés

NO CRAMP - 30 comprimés
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Crampes - effort

Les comprimés NO CRAMP apportent du magnésium, de la vitamine B6 et des extraits de plantes pour l'effort, la récupération et les crampes nocturnes.

L'essentiel ZEPARA

Les comprimés NO CRAMP sont formulés pour les périodes d'effort et de récupération, mais aussi en cas de crampes nocturnes ou de contractures musculaires. La formule associe magnésium marin, vitamine B6, quinquina et ginseng dans un comprimé à sucer ou à croquer, pratique à utiliser sans eau.

Par comprimé, il apporte 56,3 mg de magnésium marin, soit 15 pour cent des apports de référence, et 0,21 mg de vitamine B6, soit 15 pour cent des apports de référence. Le magnésium et la vitamine B6 contribuent à réduire la fatigue. Le format 30 comprimés goût orange convient aussi bien à une prise ponctuelle autour d'un effort qu'à une cure de 30 jours.

La formule contient aussi du quinquina et du ginseng, avec un extrait aromatique d'Arnica montana. Elle est sans gluten, fabriquée en France et conforme à la norme anti-dopage NF EN 17444 à la date de production de lot, un point utile pour les sportifs encadrés.

Ses points forts
  • Extrait de Quinquina (50 mg) : Extrait d'écorce présent dans la formule.
  • Ginseng (20 mg) : Poudre de racine présente dans la formule.
  • Magnésium marin (56,3 mg) : Contribue à réduire la fatigue.
  • Vitamine B6 (0,21 mg) : Contribue à réduire la fatigue.
Pour qui ?

adultes actifs et sportifs sujets aux crampes, contractures musculaires ou à la fatigue liée à l'effort

Le geste qui change tout

Sucer ou croquer 1 comprimé 1 heure avant l'effort, puis garder la boîte à portée de main pour reprendre 1 comprimé par heure d'exercice si nécessaire et 1 juste après l'effort.

Le petit secret en plus : Le format à sucer ou à croquer évite de prévoir de l'eau pendant l'entraînement. C'est utile en sport d'endurance, mais aussi le soir quand les crampes reviennent au coucher.

Par comprimé : Extrait de Quinquina 50 mg, Ginseng 20 mg, Magnésium marin 56,3 mg soit 15% AR, Calcium 18,6 mg soit 2% AR, Vitamine B6 0,21 mg soit 15% AR, Sodium 13,6 mg. Sans gluten. Conforme à la norme anti-dopage NF EN 17444 à la date de production de lot. Maximum 5 comprimés par jour. A conserver hors de la portée des enfants, à l'abri de la chaleur et de l'humidité. A consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée, et d'un mode de vie sain. Il est recommandé de ne pas dépasser la dose conseillée. A consommer de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.


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Les comprimés NO CRAMP sont formulés pour les périodes d'effort et de récupération, mais aussi en cas de crampes nocturnes ou de contractures musculaires. La formule associe magnésium marin, vitamine B6, quinquina et ginseng dans un comprimé à sucer ou à croquer, pratique à utiliser sans eau.

Par comprimé, il apporte 56,3 mg de magnésium marin, soit 15 pour cent des apports de référence, et 0,21 mg de vitamine B6, soit 15 pour cent des apports de référence. Le magnésium et la vitamine B6 contribuent à réduire la fatigue. Le format 30 comprimés goût orange convient aussi bien à une prise ponctuelle autour d'un effort qu'à une cure de 30 jours.

La formule contient aussi du quinquina et du ginseng, avec un extrait aromatique d'Arnica montana. Elle est sans gluten, fabriquée en France et conforme à la norme anti-dopage NF EN 17444 à la date de production de lot, un point utile pour les sportifs encadrés.

Pour qui ?

adultes actifs et sportifs sujets aux crampes, contractures musculaires ou à la fatigue liée à l'effort

Conseils d'utilisation

Dans le cadre d'un effort : 1 comprimé à sucer ou à croquer 1 heure avant l'effort, puis 1 comprimé par heure d'exercice si nécessaire, et 1 comprimé immédiatement après l'effort en récupération. En cas de crampes nocturnes ou de contractures musculaires : 1 comprimé par jour le matin ou le soir, à sucer ou à croquer, en cure de 30 jours. Maximum 5 comprimés par jour.

A conserver hors de la portée des enfants, à l'abri de la chaleur et de l'humidité. A consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée, et d'un mode de vie sain. Il est recommandé de ne pas dépasser la dose conseillée. A consommer de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.

Usage idéal

Sucer ou croquer 1 comprimé 1 heure avant l'effort, puis garder la boîte à portée de main pour reprendre 1 comprimé par heure d'exercice si nécessaire et 1 juste après l'effort.

Quand prendre ce complément autour d'un effort sportif ?+

Autour d'un effort, la prise se fait ainsi : 1 comprimé à sucer ou à croquer 1 heure avant l'effort, puis 1 comprimé par heure d'exercice si nécessaire, et 1 comprimé immédiatement après l'effort en récupération. Le maximum est de 5 comprimés par jour.

Quelle durée de cure prévoir en cas de crampes nocturnes ?+

En cas de crampes nocturnes ou de contractures musculaires, la cure prévue est de 30 jours, à raison de 1 comprimé par jour le matin ou le soir, à sucer ou à croquer.

Convient-il aux sportifs soumis à un contrôle antidopage ?+

Oui, il convient aux sportifs. La formule est conforme à la norme anti-dopage NF EN 17444 à la date de production de lot.

Peut-on le prendre sans eau ?+

Oui, il se prend sans eau. Le comprimé est à sucer ou à croquer, avec un goût orange, ce qui le rend pratique avant l'effort, pendant l'exercice ou le soir.

  • Extrait de Quinquina (50 mg) : Extrait d'écorce présent dans la formule.
  • Ginseng (20 mg) : Poudre de racine présente dans la formule.
  • Magnésium marin (56,3 mg) : Contribue à réduire la fatigue.
  • Vitamine B6 (0,21 mg) : Contribue à réduire la fatigue.

Informations nutritionnelles moyennes par comprimé : Extrait de Quinquina 50 mg (eq 200 mg), Ginseng 20 mg, Magnésium marin 56,3 mg (15% AR), Bicarbonate de Sodium dont Sodium 13,6 mg, Carbonate de Calcium dont Calcium 18,6 mg (2% AR), Vitamine B6 0,21 mg (15% AR). Ingrédients : dextrose, oxyde de magnésium, extrait d'écorce de Quinquina, carbonate de calcium, bicarbonate de sodium, arôme naturel, épaississant : gomme de cellulose réticulée, poudre de racine de Ginseng, correcteur d'acidité : acide citrique, extrait aromatique : extrait d'Arnica montana (2%), antiagglomérant : stéarate de magnésium, édulcorants : glycosides de stéviol issus de stévia, sucralose, Vitamine B6.


Livraison offerte à partir de 59€.

Photo non contractuelle - Tous les prix incluent la TVA - Hors frais de livraison - Page mise à jour le 13/07/2026

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