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Hormonal - Inositols

Ce complément en sticks réunit myo-inositol, D-chiro-inositol, zinc et vitamines B6 et B9 dans une cure d'un mois orientée équilibre hormonal.

L'essentiel ZEPARA

Ce complément en sticks associe myo-inositol, D-chiro-inositol, zinc et vitamines B6 et B9. La dose de 2 sticks par jour apporte 4000 mg d'inositols, 10 mg de zinc, 2 mg de vitamine B6 et 200 mcg de vitamine B9.

La formule s'adresse aux femmes qui recherchent un apport ciblé sur l'activité hormonale, la fertilité, la reproduction et la fatigue. La vitamine B6, la vitamine B9 et le zinc couvrent ici des usages bien identifiés, avec une galénique simple à prendre avant les repas.

Cette référence correspond à une cure de 1 mois, mais l'évaluation des bénéfices se fait sur la durée. Une prise régulière pendant 3 à 6 mois minimum est recommandée pour juger l'évolution du bien-être.

Ses points forts
  • Myo-inositol et D-chiro-inositol (4000 mg) : Association de deux formes d'inositol.
  • Vitamine B6 (2 mg) : La vitamine B6 contribue à réguler l'activité hormonale, à réduire la fatigue et aux fonctions mentales normales.
  • Vitamine B9 (200 mcg) : La vitamine B9 contribue au métabolisme normal de l'homocystéine et à la croissance des tissus maternels durant la grossesse. Elle contribue également à réduire la fatigue et au maintien de fonctions mentales normales.
  • Zinc (10 mg) : Le Zinc contribue à une fertilité et une reproduction normale, à un métabolisme glucidique normal, et au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang. Il contribue également à protéger les cellules du stress oxydatif, et contribue au maintien d'une peau et de cheveux normaux.
Pour qui ?

femmes souhaitant travailler sur l'équilibre hormonal, la fatigue ou un projet de grossesse

Le geste qui change tout

Installer la prise juste avant le premier repas et juste avant le dernier repas pour garder une routine matin et soir pendant au moins 3 mois.

Le petit secret en plus : Le ratio myo-inositol et D-chiro-inositol est associé à des doses utiles de zinc, vitamine B6 et vitamine B9 dans un format stick facile a integrer a une routine quotidienne, sans attendre le debut du cycle.

Pour 2 sticks : Inositols 4000 mg, Vitamine B9 200 mcg soit 100% des AR, Zinc 10 mg soit 100% des AR, Vitamine B6 2 mg soit 140% des AR. Compatible en cas de parcours PMA et FIV, avec les traitements contre l'hyperandrogénie, avec les contraceptifs hormonaux et non hormonaux. En cas de traitements antidiabétiques, veuillez en parler à votre médecin. En cas de grossesse et allaitement, veuillez en parler à votre médecin. Déconseillé en combinaison avec le complément "Projet bébé". Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de la portée des jeunes enfants.


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Ce complément en sticks associe myo-inositol, D-chiro-inositol, zinc et vitamines B6 et B9. La dose de 2 sticks par jour apporte 4000 mg d'inositols, 10 mg de zinc, 2 mg de vitamine B6 et 200 mcg de vitamine B9.

La formule s'adresse aux femmes qui recherchent un apport ciblé sur l'activité hormonale, la fertilité, la reproduction et la fatigue. La vitamine B6, la vitamine B9 et le zinc couvrent ici des usages bien identifiés, avec une galénique simple à prendre avant les repas.

Cette référence correspond à une cure de 1 mois, mais l'évaluation des bénéfices se fait sur la durée. Une prise régulière pendant 3 à 6 mois minimum est recommandée pour juger l'évolution du bien-être.

Pour qui ?

femmes souhaitant travailler sur l'équilibre hormonal, la fatigue ou un projet de grossesse

Conseils d'utilisation

Pour une utilisation optimale, prenez 2 sticks par jour : un stick juste avant votre premier repas de la journée et l'autre juste avant votre dernier repas. Idéalement matin et soir. Si vous ne petit-déjeunez pas le matin, prenez votre stick au moment de votre repas du midi. Lorsque vous constatez des progrès significatifs dans vos symptômes sur plusieurs mois, vous pouvez passer à 1 stick par jour uniquement.

Si vous oubliez de prendre votre stick en début de repas, vous pouvez tout à faire le prendre avant ou après le repas. Si vous ressentez une sensibilité au zinc lors de la prise des premiers sticks, avec inconfort digestif ou nausées, commencez par une phase d'acclimatation en prenant 1 stick par jour pendant votre repas, durant une semaine. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de la portée des jeunes enfants.

Usage idéal

Installer la prise juste avant le premier repas et juste avant le dernier repas pour garder une routine matin et soir pendant au moins 3 mois.

À partir de quand ressent-on les effets de cette cure ?+

Une première amélioration du bien-être peut être ressentie après 1 mois chez certaines femmes, mais l'évaluation se fait sur la durée. La cure recommandée pour vraiment apprécier les bénéfices est de 3 à 6 mois minimum, avec une prise quotidienne régulière.

Faut-il attendre le début du cycle pour commencer ce complément ?+

Il peut être commencé à n'importe quel moment du cycle, car il ne contient pas d'hormones. Le point important est la régularité de la prise tous les jours, pendant 3 mois.

Convient-il en parcours PMA ou avec un traitement en cours ?+

Oui, il est compatible en cas de parcours PMA et FIV, avec les traitements contre l'hyperandrogénie et avec les contraceptifs hormonaux ou non hormonaux. En cas de traitements antidiabétiques, de grossesse ou d'allaitement, un avis médical est recommandé avant de le prendre.

Peut-on l'associer à d'autres compléments de la gamme ?+

Non, il est déconseillé de l'associer au complément "Projet bébé", qui est le plus indiqué en préconception. En cas de besoin de soutien de l'équilibre de la glycémie, une association avec une cure de 3 mois de Balance tes sucres est recommandée.

  • Myo-inositol et D-chiro-inositol (4000 mg) : Association de deux formes d'inositol.
  • Vitamine B6 (2 mg) : La vitamine B6 contribue à réguler l'activité hormonale, à réduire la fatigue et aux fonctions mentales normales.
  • Vitamine B9 (200 mcg) : La vitamine B9 contribue au métabolisme normal de l'homocystéine et à la croissance des tissus maternels durant la grossesse. Elle contribue également à réduire la fatigue et au maintien de fonctions mentales normales.
  • Zinc (10 mg) : Le Zinc contribue à une fertilité et une reproduction normale, à un métabolisme glucidique normal, et au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang. Il contribue également à protéger les cellules du stress oxydatif, et contribue au maintien d'une peau et de cheveux normaux.

Pour 1 stick : Inositols 2000 mg - 1981 mg de Myo-inositol + 19 mg de D-Chiro-inositol, Vitamine B9 Quatrefolic 100 mcg - 50% des AR, Zinc Bisglycinate 5 mg - 50% des AR, Vitamine B6 Pyridoxal-5'-phosphate 1 mg - 70% des AR. Pour 2 sticks : Inositols 4000 mg - 3962 mg de Myo-inositol + 38 mg de D-Chiro-inositol, Vitamine B9 Quatrefolic 200 mcg - 100% des AR, Zinc Bisglycinate 10 mg - 100% des AR, Vitamine B6 Pyridoxal-5'-phosphate 2 mg - 140% des AR.


Livraison offerte à partir de 59€.

Photo non contractuelle - Tous les prix incluent la TVA - Hors frais de livraison - Page mise à jour le 24/08/2026

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