Multi I - 30 comprimés

Multi I - 30 comprimés
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Multivitamines - Quotidien

Cette formule multivitaminée apporte 100% des apports de références pour les vitamines B, C, E et le zinc, avec une prise d'un comprimé par jour.

L'essentiel ZEPARA

Cette cure de multivitamines réunit vitamines, minéraux, flavonoïdes et une base de plantes dans un format simple à intégrer au quotidien. Elle est adaptée à tous les adultes et cible en priorité les périodes de fatigue grâce au fer, au magnésium et aux vitamines B2, B3, B5, B6, B12 et C.

La formule apporte 100% des apports de références pour les vitamines B, C, E et le zinc, tout en couvrant les principaux micronutriments utiles à l'équilibre nutritionnel. Elle convient aux régimes vegan, végétariens et kasher, et elle est garantie sans gluten.

Le format en comprimé permet une prise unique par jour, sur une cure de 1 à 2 mois. La composition associe aussi des bioflavonoïdes d'agrumes, de la rutine, du kelp, de la choline et de l'inositol pour une formule large plutôt qu'une supplémentation ciblée sur un seul nutriment.

Ses points forts
  • Magnésium (60 mg) : Contribue à réduire la fatigue.
  • Fer (2,5 mg) : Contribue à réduire la fatigue.
  • Vitamine C (80 mg) : Contribue à réduire la fatigue.
Pour qui ?

adultes recherchant une multivitamine quotidienne, notamment en période de fatigue passagère ou d'alimentation irrégulière

Le geste qui change tout

Prendre le comprimé au moment du repas principal, chaque jour à heure fixe, pendant 1 à 2 mois pour installer une routine simple et régulière.

Le petit secret en plus : Le format un comprimé par jour évite les cures fractionnées plus contraignantes, tout en gardant une formule large et compatible avec un régime vegan et sans gluten.

Vegan, végétarien, kasher, sans gluten. Ce produit est garanti sans gluten, blé, dérivés laitiers, levure ou arômes artificiels. Elle apporte 100% des apports de références pour les vitamines B, C, E, zinc. Pour les femmes enceintes ou allaitantes, prendre l'avis d'un professionnel de santé. Tenir hors de portée des enfants. Ce produit contient des ingrédients qui peuvent entraîner une variation normale de la couleur et de l'apparence au fil du temps. Ce produit contient du fer qui, pris en excès, peut être nocif pour les très jeunes enfants. Les compléments alimentaires ne peuvent être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré et d'un mode de vie sain. Conserver à température ambiante. Ne pas utiliser si l'opercule du flacon est manquant ou endommagé.


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Cette cure de multivitamines réunit vitamines, minéraux, flavonoïdes et une base de plantes dans un format simple à intégrer au quotidien. Elle est adaptée à tous les adultes et cible en priorité les périodes de fatigue grâce au fer, au magnésium et aux vitamines B2, B3, B5, B6, B12 et C.

La formule apporte 100% des apports de références pour les vitamines B, C, E et le zinc, tout en couvrant les principaux micronutriments utiles à l'équilibre nutritionnel. Elle convient aux régimes vegan, végétariens et kasher, et elle est garantie sans gluten.

Le format en comprimé permet une prise unique par jour, sur une cure de 1 à 2 mois. La composition associe aussi des bioflavonoïdes d'agrumes, de la rutine, du kelp, de la choline et de l'inositol pour une formule large plutôt qu'une supplémentation ciblée sur un seul nutriment.

Pour qui ?

adultes recherchant une multivitamine quotidienne, notamment en période de fatigue passagère ou d'alimentation irrégulière

Conseils d'utilisation

Cure de 1 à 2 mois. Pour adulte, un (1) comprimé par jour, à avaler au moment du repas. Respecter la dose journalière recommandée.

Pour les femmes enceintes ou allaitantes, prendre l'avis d'un professionnel de santé. Tenir hors de portée des enfants. Ce produit contient du fer qui, pris en excès, peut être nocif pour les très jeunes enfants. Les compléments alimentaires ne peuvent être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré et d'un mode de vie sain. Conserver à température ambiante.

Usage idéal

Prendre le comprimé au moment du repas principal, chaque jour à heure fixe, pendant 1 à 2 mois pour installer une routine simple et régulière.

Quelle posologie pour cette multivitamine au quotidien ?+

La posologie adulte est d'un comprimé par jour, à avaler au moment du repas. La cure est prévue sur 1 à 2 mois, ce qui correspond à une boîte pour 30 jours.

Quand prendre ce complément pour une meilleure tolérance ?+

La prise au moment du repas est la modalité de référence. Ce moment améliore souvent la tolérance digestive des multivitamines et s'intègre plus facilement dans une routine régulière.

Convient-il aux femmes enceintes ou allaitantes ?+

Pour les femmes enceintes ou allaitantes, un avis d'un professionnel de santé est nécessaire avant utilisation. Ce complément contient du fer qui, pris en excès, peut être nocif pour les très jeunes enfants.

Y a-t-il du gluten ou des ingrédients d'origine animale ?+

Oui, la formule convient aux personnes vegan et végétariennes. Elle est aussi garantie sans gluten, blé, dérivés laitiers, levure ou arômes artificiels.

  • Magnésium (60 mg) : Contribue à réduire la fatigue.
  • Fer (2,5 mg) : Contribue à réduire la fatigue.
  • Vitamine C (80 mg) : Contribue à réduire la fatigue.

Chaque comprimé fournit : Calcium 120 mg 15 % AR, Magnésium 60 mg 16 % AR, Vitamine C 80 mg 100 % AR, Bioflavonoïdes d'agrumes 25 mg, Choline 30 mg, Inositol 60 mg, Iode 150 mcg 100 % AR, Rutine 25 mg, Bétaïne HCl 25 mg, Vitamine B3 16 mg 100 % AR, Vitamine E 12 mg 100 % AR, Zinc 10 mg 100 % AR, Fer 2,5 mg 18 % AR, Bore 0,5 mg, Cuivre 1000 mcg 100 % AR, Vitamine B5 6 mg 100 % AR, Manganèse 1 mg 50 % AR, Sélénium 25 mcg 45 % AR, Biotine 50 mcg 100 % AR, Complexe d'hespéridine 5 mg, Plantes 4 mg, Vitamine D2 5 mcg 100 % AR, Acide folique 200 mcg 100 % AR, Vitamine B6 1,4 mg 100 % AR, Vitamine B2 1,4 mg 100 % AR, Vitamine B1 1,1 mg 100 % AR, Chrome 25 mcg 63 % AR, Vitamine B12 2,5 mcg 100 % AR


Livraison offerte à partir de 59€.

Photo non contractuelle - Tous les prix incluent la TVA - Hors frais de livraison - Page mise à jour le 07/09/2026

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