Mélatonine - 60 comprimés

Mélatonine - 60 comprimés
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Sommeil - Endormissement

Cette mélatonine en comprimé apporte 1 mg par prise pour l'endormissement ponctuel et le décalage horaire chez l'adulte.

L'essentiel ZEPARA

Cette formule apporte 1 mg de mélatonine par comprimé, avec une prise simple au coucher. Elle s'adresse aux adultes qui cherchent une réponse courte pour les difficultés d'endormissement ou pour limiter les effets du décalage horaire lors d'un voyage.

Le format 60 comprimés convient bien a une utilisation ponctuelle ou a une cure courte. La formule est vegan, végétarienne et sans gluten. Elle est aussi garantie sans sucre, sans sel, sans levure, sans blé, sans soja, sans dérivés laitiers, sans colorants artificiels, sans arômes artificiels et sans conservateurs.

Le point pratique de cette référence reste sa composition centrée sur la mélatonine seule, sans association d'autres actifs sédatifs. Cela facilite le repérage de la dose prise et l'intégration dans une routine du soir déjà en place.

Ses points forts
  • Mélatonine (1 mg) : L'effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher.
Pour qui ?

adultes ayant des difficultés d'endormissement ponctuelles ou en cas de décalage horaire

Le geste qui change tout

Prendre le comprimé juste avant de se coucher, a heure régulière, et éviter de le décaler en fin de soirée pour garder un repère clair d'endormissement.

Le petit secret en plus : La formule va a l'essentiel avec une seule substance active et peu d'excipients fonctionnels. C'est utile quand on veut une prise courte, lisible et sans mélange avec des plantes ou des vitamines.

1 comprimé apporte 1 mg de mélatonine. Vegan, végétarien, sans gluten. Garanti sans sucre, sans sel, sans levure, sans blé, sans soja, sans dérivés laitiers, sans colorants artificiels, sans arômes artificiels, sans conservateurs. Réservé a l'adulte. Ne pas prendre en cas de grossesse ou d'allaitement, sauf sur prescription d'un thérapeute. En cas de prise de médicament, parlez-en a votre médecin ou pharmacien. Si vous devez conduire ou utiliser une machine dangereuse, assurez-vous préalablement que ce complément alimentaire n'altère pas votre vigilance. Les produits Solgar sont des compléments alimentaires, ils doivent s'inscrire dans le cadre d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie sain. Conserver loin d'une source de chaleur, de lumière ou d'humidité. Ne pas laisser a la portée des enfants.


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Cette formule apporte 1 mg de mélatonine par comprimé, avec une prise simple au coucher. Elle s'adresse aux adultes qui cherchent une réponse courte pour les difficultés d'endormissement ou pour limiter les effets du décalage horaire lors d'un voyage.

Le format 60 comprimés convient bien a une utilisation ponctuelle ou a une cure courte. La formule est vegan, végétarienne et sans gluten. Elle est aussi garantie sans sucre, sans sel, sans levure, sans blé, sans soja, sans dérivés laitiers, sans colorants artificiels, sans arômes artificiels et sans conservateurs.

Le point pratique de cette référence reste sa composition centrée sur la mélatonine seule, sans association d'autres actifs sédatifs. Cela facilite le repérage de la dose prise et l'intégration dans une routine du soir déjà en place.

Pour qui ?

adultes ayant des difficultés d'endormissement ponctuelles ou en cas de décalage horaire

Conseils d'utilisation

Comme complément alimentaire pour adulte, un (1) comprimé à avaler, de préférence avant le coucher pendant 3 semaines maximum, ou sur recommandation d'un professionnel de santé. Pour favoriser l'endormissement : juste avant le coucher. Pour le décalage horaire : avant le coucher, le premier jour du voyage ainsi que les quelques jours qui suivent votre arrivée à destination.

Ne pas prendre en cas de grossesse ou d'allaitement, sauf sur prescription d'un thérapeute. Important : en cas de prise de médicament, parlez-en à votre médecin ou pharmacien. Si vous devez conduire ou utiliser une machine dangereuse, assurez-vous préalablement que ce complément alimentaire n'altère pas votre vigilance. Conserver loin d'une source de chaleur, de lumière ou d'humidité. Les produits Solgar sont des compléments alimentaires, ils doivent s'inscrire dans le cadre d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie sain.

Usage idéal

Prendre le comprimé juste avant de se coucher, a heure régulière, et éviter de le décaler en fin de soirée pour garder un repère clair d'endormissement.

Quand prendre ce complément pour l'endormissement ou le décalage horaire ?+

La prise se fait juste avant le coucher pour l'endormissement. En cas de décalage horaire, elle se prend avant le coucher, le premier jour du voyage ainsi que les quelques jours qui suivent l'arrivée à destination.

Quelle durée de cure est recommandée avec ces comprimés ?+

La cure est prévue pendant 3 semaines maximum, ou sur recommandation d'un professionnel de santé. Pour un usage ponctuel en voyage, la prise se concentre autour du départ et des jours qui suivent l'arrivée.

Convient-il aux femmes enceintes, allaitantes ou aux enfants ?+

Non, ce complément est réservé à l'adulte. Il ne convient pas en cas de grossesse ou d'allaitement sauf sur prescription d'un thérapeute.

Peut-on l'utiliser en cas de traitement médicamenteux ou avant de conduire ?+

Oui, un avis médical ou pharmaceutique est nécessaire en cas de prise de médicament. Si vous devez conduire ou utiliser une machine dangereuse, il faut d'abord verifier que ce complément n'altère pas votre vigilance.

  • Mélatonine (1 mg) : L'effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher.

Chaque comprimé fournit : Agents liants : Phosphate de dicalcium, Cellulose microcristalline 366,4 mg, Agent anti-agglomérant : Stéarate de magnésium végétal 3,75 mg, Gomme de cellulose 3,75 mg, Mélatonine (N-Acétyl-5-Méthoxytryptamine) 1 mg


Livraison offerte à partir de 59€.

Photo non contractuelle - Tous les prix incluent la TVA - Hors frais de livraison - Page mise à jour le 07/09/2026

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