Sommeil - Mélatonine 1 mg
Le comprimé Chronobiane Mélatonine 1 mg apporte 1 mg de mélatonine, avec une libération rapide entre 30 minutes et 1 heure et un format sécable pour ajuster la dose selon le besoin.
L'essentiel ZEPARA
La mélatonine est un repère du rythme veille-sommeil, et ce comprimé sécable en apporte 1 mg par comprimé, avec une libération rapide entre 30 minutes et 1 heure, pour les adultes qui ont des difficultés d'endormissement, notamment en cas de retard de phase.
Son format sécable permet aussi d'adapter la prise à 0,5 mg ou 1 mg selon l'usage, ce qui le rend pratique aussi bien avant le coucher que lors d'un voyage avec décalage horaire. La boîte de 30 comprimés correspond à un usage ponctuel ou à une cure d'environ un mois à raison d'1 comprimé par jour, et pour une utilisation continue sur plusieurs mois un avis médical est conseillé. L'étui est entièrement recyclable.
Ses points forts
- ✓Mélatonine (1 mg) : La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement et à atténuer les effets du décalage horaire. L'effet bénéfique sur le temps d'endormissement est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher. L'effet bénéfique sur le décalage horaire est obtenu par la consommation d'au moins 0,5 mg juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d'arrivée à destination.
Pour qui ?
adultes ayant des difficultés d'endormissement, notamment en cas de retard de phase, ou exposés au décalage horaire
↗Le geste qui change tout
Avaler le comprimé juste avant le coucher; en voyage, commencer le soir du départ puis poursuivre 4 à 8 jours après l'arrivée.
✦Le petit secret en plus : Le comprimé sécable permet de passer à 0,5 mg sans changer de référence, pratique pour le décalage horaire quand 1 mg n'est pas nécessaire.
1 comprimé apporte 1 mg de mélatonine. L'effet bénéfique sur le temps d'endormissement est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher. L'effet bénéfique sur le décalage horaire est obtenu par la consommation d'au moins 0,5 mg juste avant le coucher le premier jour du voyage et les jours suivants l'arrivée à destination, pendant 4 à 8 jours. Réservé aux adultes. Déconseillé aux femmes enceintes et/ou allaitantes, aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, aux épileptiques, aux asthmatiques et aux personnes souffrant de troubles de l'humeur, du comportement ou de la personnalité. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Risque de somnolence. En cas d'association avec un traitement médicamenteux, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien. Ce complément alimentaire ne peut se substituer à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain. À tenir hors de portée des enfants.
ZePara Votre pharmacie en ligne à votre service 
