Mélatonine 1,9 mg - 30 comprimés

Mélatonine 1,9 mg - 30 comprimés
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Sommeil - Melatonine 1,9 mg

Cette formule de mélatonine apporte 1,9 mg par comprimé pour une prise le soir avant le coucher, en cure d'un mois ou de façon ponctuelle lors des périodes de sommeil perturbé.

L'essentiel ZEPARA

Cette formule de mélatonine apporte 1,9 mg par comprimé pour les adultes qui ont des difficultés à s'endormir, un décalage horaire ou un rythme veille-sommeil perturbé. Le format comprimé convient à une utilisation simple le soir, 30 minutes avant le coucher.

La composition reste courte et lisible : mélatonine, cellulose microcristalline et sels de magnésium d'acides gras. La formule est sans sucre, sans gluten, sans colorant, sans conservateur et vegan, ce qui limite les ajouts inutiles pour une cure ponctuelle ou d'un mois.

Ce complément s'emploie aussi bien lors d'une période de stress que pendant un voyage avec décalage horaire. Le conditionnement de 30 comprimés correspond à une cure de 1 mois, avec une prise unique par jour.

Ses points forts
  • Mélatonine (1,9 mg) : L'effet bénéfique de la mélatonine est reconnu dès 1 mg.
Pour qui ?

adultes ayant des difficultés d'endormissement, un décalage horaire ou des horaires de sommeil irréguliers

Le geste qui change tout

Prendre le comprimé 30 minutes avant le coucher à heure régulière, et démarrer dès la première nuit concernée en cas de voyage avec décalage horaire.

Le petit secret en plus : Le dosage de 1,9 mg reste simple à utiliser pour les périodes courtes où l'endormissement se dérègle, sans multiplier les actifs sédatifs autour.

1,9 mg de mélatonine par comprimé. L'effet bénéfique de la mélatonine est reconnu dès 1 mg. Sans sucre, sans gluten, sans colorant, sans conservateur. Vegan. Réservé à l'adulte. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Ne convient pas aux personnes souffrant de maladies auto-immunes, inflammatoires, ou épileptiques, sauf avis médical. Ne pas utiliser avant une activité nécessitant une vigilance, conduite ou machines. Ne pas dépasser la dose recommandée. Tenir hors de portée des enfants. À conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.


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Cette formule de mélatonine apporte 1,9 mg par comprimé pour les adultes qui ont des difficultés à s'endormir, un décalage horaire ou un rythme veille-sommeil perturbé. Le format comprimé convient à une utilisation simple le soir, 30 minutes avant le coucher.

La composition reste courte et lisible : mélatonine, cellulose microcristalline et sels de magnésium d'acides gras. La formule est sans sucre, sans gluten, sans colorant, sans conservateur et vegan, ce qui limite les ajouts inutiles pour une cure ponctuelle ou d'un mois.

Ce complément s'emploie aussi bien lors d'une période de stress que pendant un voyage avec décalage horaire. Le conditionnement de 30 comprimés correspond à une cure de 1 mois, avec une prise unique par jour.

Pour qui ?

adultes ayant des difficultés d'endormissement, un décalage horaire ou des horaires de sommeil irréguliers

Conseils d'utilisation

Prenez 1 comprimé par jour. Avalez-le avec un grand verre d'eau, 30 minutes avant le coucher. À utiliser en cure de 1 mois, 1 boîte = 30 comprimés, ou ponctuellement selon vos besoins, voyage, stress...

Ne pas dépasser la dose recommandée. Réservé à l'adulte. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Ne convient pas aux personnes souffrant de maladies auto-immunes, inflammatoires, ou épileptiques, sauf avis médical. Ne pas utiliser avant une activité nécessitant une vigilance, conduite, machines... À conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité. Tenir hors de portée des enfants.

Usage idéal

Prendre le comprimé 30 minutes avant le coucher à heure régulière, et démarrer dès la première nuit concernée en cas de voyage avec décalage horaire.

Quand prendre ce complément pour un usage optimal ?+

La posologie est de 1 comprimé par jour. Il s'avale avec un grand verre d'eau, 30 minutes avant le coucher. Cette prise en soirée est importante, car ce complément ne doit pas être utilisé avant une activité nécessitant une vigilance, comme la conduite ou l'utilisation de machines.

Quelle durée de cure est recommandée pour cette mélatonine ?+

La cure s'utilise pendant 1 mois, soit 1 boîte de 30 comprimés. Elle peut aussi être prise ponctuellement selon les besoins, notamment en cas de voyage, de stress ou de rythme de sommeil perturbé.

Ce complément convient-il à tout le monde ?+

Non, ce complément est réservé à l'adulte. Il est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Il ne convient pas non plus aux personnes souffrant de maladies auto-immunes, inflammatoires, ou épileptiques, sauf avis médical.

Y a-t-il des allergènes ou des excipients particuliers dans la formule ?+

Oui, la formule est vegan et sans sucre, sans gluten, sans colorant et sans conservateur. Les excipients indiqués sont la cellulose microcristalline et les sels de magnésium d'acides gras.

  • Mélatonine (1,9 mg) : L'effet bénéfique de la mélatonine est reconnu dès 1 mg.

Mélatonine : 1,9 mg par comprimé, cellulose microcristalline, sels de magnésium d'acides gras


Livraison offerte à partir de 59€.

Photo non contractuelle - Tous les prix incluent la TVA - Hors frais de livraison - Page mise à jour le 13/07/2026

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