Forténuit 8h sommeil relax - 30 comprimés

Laboratoire Forte Pharma

14,35€

Sommeil - Triple action

Ce complément en comprimés tricouches associe de la mélatonine, du GABA et plusieurs extraits de plantes pour l'endormissement, les réveils nocturnes et la relaxation jusqu'à 8 heures.

L'essentiel ZEPARA

Cette formule sommeil repose sur un comprimé tricouche à triple libération. La première phase apporte 1,9 mg de mélatonine pour l'endormissement. La deuxième phase libère du GABA, du pavot de Californie, de la valériane et de la passiflore pour la nuit. La troisième phase prolonge la relaxation jusqu'à 8 heures avec le coquelicot et l'ashwagandha.

Le complément convient aux adultes qui cumulent difficulté d'endormissement, réveils nocturnes et sommeil peu réparateur. Il associe une base de plantes à des vitamines B1, B3, B6 et B12 dans une forme comprimé tricouche pensée pour étaler la libération des actifs au fil de la nuit. La boîte de 30 comprimés correspond à une cure simple à mettre en place sur une période ponctuelle.

Ses points forts

✓Mélatonine (1,9 mg) : Contribue à réduire le temps d'endormissement.
✓Pavot de Californie : Favorise la détente et un sommeil de qualité, ce qui aide à limiter les réveils nocturnes.
✓Valériane : Aide au maintien du sommeil naturel.
✓Coquelicot : Reconnu pour favoriser un bon sommeil et pour ses propriétés relaxantes.
✓GABA (100 mg) : Substance naturellement présente dans l'organisme, jouant le rôle de messager.

Pour qui ?

adultes ayant un endormissement difficile, des réveils nocturnes et des nuits peu réparatrices

↗Le geste qui change tout

Prendre le comprimé 30 minutes avant le coucher avec un grand verre d'eau, sur une soirée sans conduite prévue dans les 4 à 5 heures qui suivent.

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Le petit secret en plus : Le format tricouche évite de concentrer tous les actifs au même moment. C'est utile quand le problème ne se limite pas à l'endormissement mais associe aussi des réveils dans la nuit.

Mélatonine : 1,9 mg par dose journalière. GABA : 100 mg. Extrait sec de pavot de Californie : 75 mg. Extrait sec de valériane : 66,67 mg. Extrait sec de coquelicot : 37,5 mg. Extrait sec de passiflore : 20 mg. Extrait sec d'ashwagandha : 10 mg. Contient du lait. Produit réservé à l'adulte. Déconseillé aux enfants de moins de 18 ans sans avis médical. Il est conseillé aux femmes enceintes ou allaitantes de demander conseil à un professionnel de santé avant toute supplémentation. Ne pas conduire de véhicule ou utiliser de machine dans les 4 à 5 heures suivant la prise de mélatonine. En cas de prise de médicaments (antidépresseurs, antiépileptiques, somnifères, sédatifs, etc.), ne pas consommer sans avis médical. Un usage prolongé est déconseillé. Ne pas utiliser en cas d'allergie ou d'hypersensibilité à l'un des composants de la formule. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

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Description

Pour qui ?

adultes ayant un endormissement difficile, des réveils nocturnes et des nuits peu réparatrices

Conseils d'utilisation

1 comprimé par jour le soir, une demi-heure avant le coucher, avec un grand verre d'eau de 200 ml. Produit réservé à l'adulte. Déconseillé aux enfants de moins de 18 ans sans avis médical. Il est conseillé aux femmes enceintes ou allaitantes de demander conseil à un professionnel de santé avant toute supplémentation.

Ne pas conduire de véhicule ou utiliser de machine dans les 4 à 5 heures suivant la prise de mélatonine. En cas de prise de médicaments antidépresseurs, antiépileptiques, somnifères, sédatifs, ne pas consommer sans avis médical. Un usage prolongé est déconseillé. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. À conserver à une température inférieure à 25 degres, dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière et de l'humidité, dans son emballage hermétiquement fermé. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Usage idéal

Prendre le comprimé 30 minutes avant le coucher avec un grand verre d'eau, sur une soirée sans conduite prévue dans les 4 à 5 heures qui suivent.

Questions fréquentes

Quelle posologie pour ce complément sommeil ?+

La prise recommandée est de 1 comprimé par jour le soir, une demi-heure avant le coucher. Il se prend avec un grand verre d'eau de 200 ml. Cette prise en amont du coucher correspond au temps d'action de la mélatonine sur l'endormissement.

Convient-il aux enfants ou aux femmes enceintes ?+

Oui, il est réservé à l'adulte. Il est déconseillé aux enfants de moins de 18 ans sans avis médical. Il est conseillé aux femmes enceintes ou allaitantes de demander conseil à un professionnel de santé avant toute supplémentation.

Peut-on le prendre si l'on doit conduire ensuite ?+

Non, il ne faut pas le prendre avant de conduire ou d'utiliser une machine. La prise de mélatonine impose de ne pas conduire de véhicule ou utiliser de machine dans les 4 à 5 heures suivant la prise.

Y a-t-il des interactions médicamenteuses ou des allergènes à connaître ?+

Non, un avis médical est nécessaire en cas de prise d'antidépresseurs, d'antiépileptiques, de somnifères, de sédatifs ou d'autres médicaments. Un usage prolongé est déconseillé. Il contient aussi du lait et ne convient pas en cas d'allergie ou d'hypersensibilité à l'un des composants de la formule.

Actifs clés et composition

✓Mélatonine (1,9 mg) : Contribue à réduire le temps d'endormissement.
✓Pavot de Californie : Favorise la détente et un sommeil de qualité, ce qui aide à limiter les réveils nocturnes.
✓Valériane : Aide au maintien du sommeil naturel.
✓Coquelicot : Reconnu pour favoriser un bon sommeil et pour ses propriétés relaxantes.
✓GABA (100 mg) : Substance naturellement présente dans l'organisme, jouant le rôle de messager.

Agents de charge (cellulose microcristalline, phosphate de calcium), stabilisants (hydroxypropylméthylcellulose, hydroxypropylcellulose, carboxyméthylcellulose sodique), GABA (acide gamma-aminobutyrique) 100 mg, extrait sec de pavot de Californie (Eschscholzia californica Cham.) 75 mg (équivalent à 75 mg EP), extrait sec de valériane (Valeriana officinalis L.) 66,67 mg (équivalent à 200 mg EP), épaississants (alginate de sodium, gomme de konjac), antiagglomérants (mono et diglycérides d'acides gras, sels de magnésium d'acides gras, dioxyde de silicium), extrait sec de coquelicot (Papaver rhoeas L.) 37,5 mg (équivalent à 150 mg EP), vitamines B3, B6, B1 et B12, extrait sec de passiflore (Passiflora incarnata L.) 20 mg (équivalent à 200 mg EP), poudre d'épinard, extrait sec d'ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) 10 mg (équivalent à 100 mg EP), triglycérides à chaîne moyenne - lait, concentré de spiruline, mélatonine 1,9 mg, EP = Équivalent plante

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Livraison offerte à partir de 59€.

Photo non contractuelle - Tous les prix incluent la TVA - Hors frais de livraison - Page mise à jour le 24/08/2026

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Forténuit 8h sommeil relax - 30 comprimés

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