La Barre Gainer Chocolate & Vanilla Cream - 90 g

Laboratoire Eafit

2,90€

(Merci de vous connecter à votre compte pour utiliser cette fonction.)

Gainer - Prise de masse

La barre La Barre Gainer apporte 25 g de protéines et 386 kcal par unité pour compléter les apports caloriques au cours d'un programme de prise de masse.

L'essentiel ZEPARA

La barre La Barre Gainer est un en-cas hypercalorique pensé pour les sportifs qui cherchent à augmenter leurs apports dans une phase de prise de masse. Chaque barre apporte 25 g de protéines et 386 kcal, avec une part importante de glucides pour compléter l'apport énergétique de la journée.

La formule associe des protéines de lait, un complexe de vitamines, du calcium et du phosphore. Elle se prend facilement en collation, sans préparation ni shaker, ce qui la rend pratique avant ou après l'entraînement, mais aussi les jours de repos quand l'objectif est de maintenir un apport calorique régulier.

Le format barre de 90 g convient aux sportifs qui veulent une solution prête à l'emploi, plus simple qu'une poudre à mélanger. La saveur chocolat et crème vanille permet d'intégrer ce complément dans le quotidien sans modifier l'organisation des repas.

Ses points forts

✓Protéines de lait : Les protéines participent au développement et au maintien de la masse musculaire.
✓Vitamine C : 40 mg par barre, soit 50 % des apports de référence.
✓Vitamine D3 : 2,5 mcg par barre, soit 50 % des apports de référence.
✓Calcium : 270 mg par barre, soit 34 % des apports de référence.
✓Phosphore : 234 mg par barre, soit 33 % des apports de référence.

Pour qui ?

adultes sportifs en période de prise de masse musculaire

↗Le geste qui change tout

Prendre la barre dans les 30 minutes suivant l'entraînement ou en collation vers 10 h ou 16 h pour ajouter rapidement calories et protéines sans préparation.

✦

Le petit secret en plus : Le format barre change du shaker classique : il se glisse dans un sac et permet d'ajouter des calories même quand il n'est pas possible de préparer une boisson après la séance.

Par barre de 90 g : 25 g de protéines, 386 kcal, Vitamine C 40 mg soit 50 % des apports de référence, Vitamine D3 2,5 mcg soit 50 %, Calcium 270 mg soit 34 %, Phosphore 234 mg soit 33 %. Contient du lait et du soja. Traces possibles de fruits à coque. Ne pas laisser à la portée des enfants. Ce produit ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Anti-dopage : conforme aux exigences de l'EN 17444 à la date de production du lot.

Continuer mes achats

Description

Pour qui ?

adultes sportifs en période de prise de masse musculaire

Conseils d'utilisation

Selon votre poids, consommez 1 à 2 barre(s)/jour ; pour une prise de masse optimale, il est nécessaire d'augmenter votre apport calorique journalier en complément d'une pratique sportive régulière. Exemple d'utilisation : les jours de sport : consommez 1 barre vers 10h00 du matin et 1 barre dans les 30 minutes suivant votre entraînement. Les jours de repos : consommez 1 barre en collation vers 16h00.

À conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité. À consommer de préférence avant la date indiquée sur l'emballage. Ne pas laisser à la portée des enfants. Ce produit ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

Usage idéal

Prendre la barre dans les 30 minutes suivant l'entraînement ou en collation vers 10 h ou 16 h pour ajouter rapidement calories et protéines sans préparation.

Questions fréquentes

Quelle posologie pour cette barre gainer ?+

Selon votre poids, la prise se fait à raison de 1 à 2 barres par jour. Les jours de sport, elle se consomme en général en collation de matinée puis dans les 30 minutes suivant l'entraînement. Les jours de repos, une prise en collation vers 16 h est prévue.

Combien de temps prendre cette barre pour une prise de masse ?+

La cure s'intègre tant que l'objectif est d'augmenter les apports caloriques dans le cadre d'un programme de prise de masse. Elle s'utilise en complément des repas et non à leur place, avec une pratique sportive régulière et un apport énergétique global adapté.

Cette barre convient-elle à tout le monde ?+

Elle s'adresse surtout aux adultes sportifs en phase de prise de masse. Ce complément est à tenir hors de portée des jeunes enfants. La présence de lait, de soja et de traces possibles de fruits à coque doit être prise en compte en cas d'allergie ou d'intolérance.

Peut-on l'associer avec une poudre gainer ou une whey ?+

Oui, elle peut être combinée ou alternée avec un gainer en poudre pour augmenter l'apport calorique de la journée. Il faut alors additionner l'ensemble des apports en protéines et en calories pour éviter les excès inutiles et garder une répartition cohérente autour de l'entraînement.

Actifs clés et composition

✓Protéines de lait : Les protéines participent au développement et au maintien de la masse musculaire.
✓Vitamine C : 40 mg par barre, soit 50 % des apports de référence.
✓Vitamine D3 : 2,5 mcg par barre, soit 50 % des apports de référence.
✓Calcium : 270 mg par barre, soit 34 % des apports de référence.
✓Phosphore : 234 mg par barre, soit 33 % des apports de référence.

Concentré de protéines de lait, sirop de glucose, couverture végétale blanche (sucre, graisses végétales partiellement hydrogénées (noix de coco et palme), lait écrémé en poudre, émulsifiant : lécithine de soja, arôme naturel de vanille, arôme), sirop de saccharose, dextrose, beurre de cacao, fèves de cacao, huile de tournesol, arômes, triglycérides à chaîne moyenne (MCT) (noix de coco et palme), L-cystine, exhausteur de goût : chlorure de potassium, agent de charge : cellulose, vitamines : C (acide L-ascorbique) - E (Acétate de DL-alpha-tocophéryle) - B3 (nicotinamide) - B5 (D-Pantothénate de calcium) - A (Acétate de rétinyle) - D (cholécalciférol) - B6 (chlorhydrate de pyridoxine) - B2 (riboflavine) - B1 (chlorhydrate de thiamine) - B9 (Acide ptéroylmonoglutamique) - B8 (D-biotine) - B12 (cyanocobalamine), phosphate de calcium, correcteur d'acidité : carbonate de magnésium, émulsifiant : E472c. Par barre de 90 g : Energie 386 kcal / 1623 kJ, Matières grasses 14 g, dont saturées 11 g, Glucides 39 g, dont sucres 23 g, Fibres alimentaires 0,54 g, Protéines 25 g, Sel 0,18 g, Vitamine A 400 mcg 50 %, Vitamine E 6 mg 50 %, Vitamine D3 2,5 mcg 50 %, Vitamine C 40 mg 50 %, Vitamine B1 0,55 mg 50 %, Vitamine B2 0,70 mg 50 %, Vitamine B3 8 mg 50 %, Vitamine B5 3 mg 50 %, Vitamine B6 0,7 mg 50 %, Vitamine B8 25 mcg 50 %, Vitamine B9 100 mcg 50 %, Vitamine B12 1,25 mcg 50 %, Calcium 270 mg 34 %, Phosphore 234 mg 33 %.

Posez une question

Livraison offerte à partir de 59€.

Photo non contractuelle - Tous les prix incluent la TVA - Hors frais de livraison - Page mise à jour le 13/07/2026

Découvrez également :